Verspannungen in Nacken, Schulter und Rücken sind kein unabwendbares Schicksal! Wir zeigen Ihnen im Infoflash die Stellschrauben für eine nachhaltige und natürlich-entspannte Körperhaltung.

Gewohnheiten, die zu Verspannungen führen, identifizieren wir gemeinsam. Mit kleinen, unspektakulären Prozessen, die Sie direkt am Schreibtisch umsetzen können, führen wir Sie zurück in Ihre natürlich-entspannte Haltung. So arbeiten Sie schmerzfrei, leistungsstark und erfolgreich!

Das werden Sie mitnehmen:

• Haltungsgewohnheiten entdecken & unterbrechen,
• natürliche, effiziente, aufrechte Haltung,
• kleine Übungen für Entspannung, Haltung, weniger Stress,
• entspanntes Tippen,
• hilfreiches Anatomiewissen,
• Achtsamkeit für Ihren Körper.

Referentin:

• Gabriele Breuninger (NAOS Partnertrainerin /Life-Coach , Gesund Arbeiten im Büro)

Datum und Uhrzeit:

• 21.09.2023, von 10.00 – 14.00 Uhr

Kosten:

• 200,00 € für CDH-Mitglieder
• 400,00 € für Nicht-Mitglieder

Bitte beachten Sie folgende Stornoregelungen:

– Bis 14 Tage vorher keine Stornokosten,
– 1 Woche vorher 50 % der Seminargebühren,
– 2 Tage vorher 100 % der Seminargebühren

Stornierungen bitte nur per Mail an info@cdh-mitte.de

Das Team der CDH Mitte Akademie freut sich auf Ihre Teilnahme!